Terapia de relaxare

TUDORACHE LUMINIȚA MARIA

psiholog

Acest tip de terapieajută copiii să învețe ritmuri de respirație profundă, care calmează anxietatea, reduc stresul și tensiunea și cresc capacitatea pulmonară. Cu ajutorul terapiei de relaxare copiii vor învăța să se detașeze de sentimentele negative care împiedică recuperarea, intrând într-o stare de calm și de bine, care ulterior îi va ajuta în a fi receptivi și implicați în ședințelor de terapie individuală sau de grup.

În cazul copiilor speciali terapia de relaxare cu mesaj constructiv indus aduce un plus semnificativ în gestionarea situațiilor de stres emoțional și a relaționării cu mediul înconjurător. Ea este  extrem de benefică în cazul copiilor cu ADHD ajutându-i să reprioritizeze situații, lucruri, evenimente, ajutându-i să înțeleagă comportamentele, reacțiile celor din jur la acțiunile sale, să privească și spre nevoile părinților,  să conștientizeze așteptările lor, etc.  Totodată și pentru copiii cu tulburări de spectru autist terapia de relaxare este extrem de binevenită ajutându-i să se regăsească, fundalul muzical folosit permițându-le să iasă din izolare, reducând anxietatea față de realitatea exterioară, comportamentul socio-afectiv se îmbunătățește și crește stima de sine.  De asemenea copiii cu tulburări de vorbire, prin terapia de relaxare prin muzică, au reușit mai ușor articularea adecvată a cuvintelor și pronunția lor corectă.